月经就是女性在排毒?没那么简单!

邓天颖 · 2016-09-01 20:00 · 就医160
摘要:小时候听家里老人说,月经就是女性在排毒,经血里面就是人体中含有的毒素,量大就排得多,量少就排得少。哪有那么扯淡!

 

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每个月女生都要经历惨痛人寰的一周,生理期一来,多强大的女汉子都疼得死去活来的。小时候听家里老人说,月经就是女性在排毒,经血里面就是人体中含有的毒素,就因为女生可以每个月拍一次毒素,寿命才比男性平均长7岁。

  甚至很多女生都很在意月经量多或者量少,以为量大就是排除毒素多,对身体好;量少,体内就会聚集毒素,导致身体不健康。

  其实女生的月经模式基本都是:开始少许出血,中间2、3天月经量逐渐增多,然后又逐渐减少,7天内干净整个经期结束。

  这种观念是没有科学依据的!

  95%的经血来自静脉和动脉血,其余是组织间渗出的液体和细胞碎片、炎性细胞、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞,不存在体内有什么毒素需要从经血排出体外的道理。

  每次月经量只要在20毫升以上,就是正常的。能够正常受孕、妇科检查时没有发现器质性疾病、排除宫腔粘连、子宫内膜结核等病症,都不需要特别担心的。

  如果一次月经出血量超过80毫升,就是经血量过多。月经造成的失血和身体任何部位受伤流失血液都是一样的道理。月经过多就是失血过多,长期失血量大或者短时间内大量失血都会造成贫血,这也就是女生贫血比例高的重要原因。

  血量大与小和是否血瘀有关,很多女生宫寒,在经期前受寒凉,导致经血郁结,无法正常脱落、排除,就会出现经血量小、颜色深、有血块的现象。宫寒会导致经血排除不尽,在子宫内壁存留,从而引发其他的疾病。所以,女生对腰腹部保暖是非常重要的。

  不管怎么说,女生在生理期一定要记得好好爱护自己。

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